DEFISIT PENGETAHUAN MENGENAI PENJAGAAN KAKI

 1. Nasihatkan pesakit supaya mencuci kaki dengan air suam dan menggunakan sabun yangmempunyai pH yang rendah untuk mengekalkan kelembapan kulit dan kebersihan kaki.2. Nasihatkan pesakit supaya mengeringkan semua bahagian kaki dengan sempurnaterutamanya celah

-

celah jari kaki dengan menggunakan kain yang bersih keranakelembapan merupakan media pembiakan mikroorganisma.3. Beritahu pesakit supaya memotong kuku jari kaki secara lurus untuk mengelakkaningrowing toe nail yang boleh menyebabkan kecederaan.4. Beritahu pesakit untuk menyapu lotion pada keseluruhan kaki kecuali celah

-

celah jari kakiuntuk mengekalkan kelembapan kulit.

5

. Periksa kaki dengan menggunakan cermin setiap hari untuk melihat sekiranya terdapatluka,rekahan,atau perubahan warna kulit supaya rawatan selanjutnya dapat diberikan.6. Nasihatkan pesakit berkaitan kasut iaitu:



memakai kasut mengikut saiz yang sesuai iaitu tidak terlalu ketat untukmenggalakkan peredaran darah dan tidak terlalu longgar untuk mengelakkankecederaan pada kaki.



memakai stokin yang diperbuat dari kain kapas untuk membantu dalam peredaranudara dan penyerapan peluh.



Periksa kasut sebelum memakainya untuk memastikan tiada batu

-

batu kecil yangmana boleh mencederakan kaki.7. Nasihatkan pesakit berkaitan senaman iaitu:



Lakukan senaman kaki untuk menggalakkan peredaran darah.



Elak menyilang kaki semasa duduk yang mana menghalang peredaran darah yangsempurna dan mudah mendapat varicos vein.8. Beritahu pesakit supaya mendapatkan rawatan segera sekiranya terdapat luka pada kakiuntuk mendapatkan rawatan supaya tidak berlarutan kerana luka yang kecil boleh menjadiulcer jika dibiarkan.